"Une vie heureuse et réussie - Mode d'emploi" : les chroniques de Rodolphe Oppenheimer
©Torbakhopper/FlickrSommes-nous vraiment armés pour faire face aux coups durs de la vie? Non. Nous pensons gérer notre destin et nous retrouvons bien démunis lorsque l'existence rencontre un accroc… ce qui, entre les questions de santé, de couple, d'enfants ou de travail, arrivera forcément un jour ou l'autre!
C'est sur la base de ce constat simple mais face auquel les hommes et les femmes sont souvent bien peu préparés que le psychanalyste Rodolphe Oppenheimer propose aux éditions Marie B Une vie heureuse et réussie – Mode d'emploi.
Difficile de faire plus explicite que le titre. Balayant 28 questions qui peuvent nous affecter dans la vie (la "midlife crisis", l'épanouissement au travail, l'infécondité, le deuil, le "coup de blues"…), le sépcialiste des thérapies comportementales et cognitives livre ses conseils pour prendre sur soi les méandres de la vie et y faire face.
Lire: Les chroniques de Rodolphe Oppenheimer dans France-Soir
Car le maître-mot de l'ouvrage est là: "conseils". Ici, pas de digressions sans fin sur le psyché (malgré l'expertise de l'auteur sur le sujet), mais des propositions pratiques pour répondre à une problématique précise. "Vous trouverez dans ce livre plus de réponses à vos préoccupations que lors de multiples séances auprès de thérapeutes qui se contentent trop souvent d'écouter sans jamais conseiller" nous promet l'auteur.
Rodolphe Oppenheimer (voir ici son site) approfondit ainsi dans Une vie heureuse et réussie – Mode d'emploi les chroniques qu'il tient dans les colonnes de France-Soir. Un ouvrage à garder sous la main pour trouver l'inspiration lors de la prochaine "zone de turbulences".
Une vie heureuse et réussie – Mode d'emploi par Rodolphe Oppenheimer aux éditions Marie B. Paru le 18 octobre 2018. 15 euros.
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