Comment le smartphone modifie la forme de votre main

Utiliser son smartphone de manière prolongée, en le soutenant avec votre auriculaire, tout en appuyant sur l'écran avec votre pouce, peut progressivement modifier la forme de votre main. Des études scientifiques ont récemment alerté la population sur ces effets néfastes.

Après la bosse de l'écrivain, pour ceux qui écrivent trop, arrivent le pouce trop musclé et le creux de l'auriculaire, pour ceux qui utilisent trop souvent, et trop longtemps, leur smartphone.

De récentes études relayées par Slate appuient qu'en effet l'utilisation prolongée de ces bijoux de technologie, qui monopolisent l'attention des étudiants plus de quatre heures par jour, modifie la forme de leurs mains et peut même, dans les cas les plus extrêmes, provoquer des crampes ou des tendinites.

La main humaine est composée de plusieurs zones "pulpeuses", où l'épaisseur de la peau est plus ou moins importante (comme dans la paume de la main), et permet de tenir tel ou tel objet bien fermement, ou pratiquer des sports comme le saut à la perche sans risque de la déformer.

Mais elle n'est au départ pas adaptée à tenir un smartphone de manière prolongée.

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En effet, la façon de tenir son téléphone, en équilibre sur l'auriculaire pendant que le pouce s'active sur l'écran, peut à la fois déformer votre petit doigt (en créant donc une sorte de creux) et augmenter sensiblement le volume de votre pouce (qui va être un peu plus musclé que la normale).

Si l'auriculaire se déforme ainsi, c'est principalement parce que la surface où repose le smartphone est fine. "Sur la face latérale de l’auriculaire, il va y avoir très peu de tissus mous, notamment très peu d’hypoderme", a expliqué sur Slate Sonia Duprey du Laboratoire de biomécanique et mécanique des chocs (LBMC) à l’Université Claude-Bernard-Lyon 1.

Le téléphone tenu trop longtemps en main peut aussi créer des problèmes au niveau des nerfs, qu'ils compressent, et générer des fourmis ou élancements dans certains doigts, voire même dans le poignet.

"La flexion prolongée du coude induit un étirement du nerf ulnaire et donc des symptômes de compressions nerveuses", a souligné Pierre Vulliet, chirurgien orthopédique de l'Hôpital européen Georges-Pompidou.

La solution? Déconnecter, ou trouver un moyen d'utiliser son smartphone sans trop faire souffrir sa main.

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